自律神経

内臓の働きや血流、体温調節など、意識しなくても自動的に身体の機能を調整している神経系です。交感神経と副交感神経がバランスを取りながら働いていますが、ストレスや生活習慣の乱れなどによってバランスが崩れると不調が現れます。